These journeys are currently available in Arabic only. An English edition is in preparation.
فيتامين ب٩
Folate
الفيتامين الذي يُبنى به الحمض النووي — وأهمّه قبل الحمل لا بعده.
غذاء١ / ٦
نظرة عامّة
الفولات ضروري لتخليق قواعد الحمض النووي، فتحتاجه كل خلية تنقسم بسرعة. أشهر أدواره الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي، وهي تحدث في أوّل أسابيع الحمل قبل أن تعرف المرأة أنها حامل.
يُعرف أيضًا بـ: فولات · حمض الفوليك
المصادر
هذا المحتوى تثقيفي عامّ ولا يُغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، خصوصًا مع الحمل والرضاعة والأمراض المزمنة والأدوية.